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銀銀銀(トリプルシルバー)ダイアリーズ


銀輪、銀世界、銀幕と三つの銀にまつわるブログです。レジャー兼アルペンスキーヤー、ロードレーサー、ハリ(ボリ)ウッド映画を愛する男
by junzi
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<   2015年 01月 ( 4 )   > この月の画像一覧

数シーズンぶりに、かたしな高原

関越沿いのスキー場はほとんど行かない。
苗場はゲレンデ混雑、八海山は遠い、他のスキー場は標高差が無くなだらかで金を払ってフリースキーする気になれない。
今回行ったかたしな高原と隣接する尾瀬岩鞍、丸沼高原だけは雪質がよく楽しいコースが多いので、関越沿いで行くのはこの3つだけ。

1/25に行ったかたしな高原スキー場はけっこう大きな中規模スキー場。中急斜面が多くて滑り応え充分。スノーボードが全面禁止なので、人が多くても長野のガラガラなゲレンデの様に快適にかっ飛ばせる。
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それに何と言ってもポールバーン。
硬い中急斜面に15~25旗門張られる様は大松山を越えるレベルの高さ。
ポールは基本レッスンは要らないので、常設代1000円を払って練習です。
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この日はジュニアの競技会、東京都マスターズ技術戦が開催されていて、異様にゲレンデのレベルが高い。八方尾根のような変な滑りの人もほとんどいませんが、やはり基礎やは滑りが固まり不自然な動きな人が多いですね。

話を戻すと、午前はオフセットがキツいセットが立ちました。
先日より使い始めたサロモンは操作性がいいのでポジションはひとつ下げてますが、大きく動いてしっかり外脚に乗れば同じR27のHART(サロモンは実質R29 )より直線的なライン取りでも特に難しくもなくクリア出来ます。CAP特有の硬さは消えしなやか。俺とサロモンは本当に相性がいいみたいで、初のカービングGS はいまだにキープしていますが、これで心置きなく処分できますw

午後は直線的なセットが立ちました。
さすがの片品も今日は暖かく気温はプラス。バーンが緩んでマメにデラしますが、参加者も20人と多いので荒れが酷い。でもこんな状況こそ早く大きく動いて、しっかり外脚加重すれば、大きく飛ばされることなくラインをキープできました。
内脚はより微妙なラインを狙う時にステアリングの役目として重要ですが、先ずは無意識のうちにどんな斜面でもしっかり外脚に乗れてから意識した方がいいので、内脚の練習は次の課題です。

3時を過ぎるとバーンは練習にならないほど荒れてしまったので、一般中急斜面でフリー。
でも気温は下がり荒れたまま硬くなっているので難易度高し。
暴れても叩かれてもビビらずにスキーを落とす事が最優先の、技術より気合いの滑り。
そして4:30リフト終了前30分に中斜面へ移動し、気持ちよく滑って終了。
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2シーズンぶりにリフト開始から終了まで滑り倒してやりました。
かたしな高原は東京に近いのか、コアなスキーヤーが多いのか、同じように終了まで滑っている人が多かった。

そして帰り。やられました。
沼田インターまで25km延々と渋滞。高速も沼田~渋川伊香保、花園と渋滞。
今週末は給料直後でスキーに行く人が多かったかもしれません。
滑り過ぎと渋滞で帰宅は9時過ぎてフラフラ。
でもシーズンに1度くらいは関越渋滞もスキーな気分でいいもんです。
by junzi | 2015-01-26 13:09 | 競技スキー | Comments(0)

スキーシーズン前半期

先週末で一応一区切り。再来週のローカルレースを経て、再開は2月末くらいから。

滑走日数7日は予想より上出来。
志賀高原×4、いいづなリゾート×2、小丸山×1
リフト代=11,000円と予算内。
内容はポールトレーニング5日、パウダー1.5日、フリー0.5日。
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フリーが少ないせいか、ブーツをシェルだししてバランスが崩れているのか、苦手な緩斜面が更に今シーズンは乗れてない。
ブーツチェックと先日から突入したR27 186 cm サロモンスキーは身体を動かしやすいので、後半は基本トレーニングだな。
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by junzi | 2015-01-19 17:55 | スキーその他 | Comments(0)

好きなコース

★大回り
1. 八方尾根 うさぎ平~リーゼン
2.野沢温泉 スカイライン
3.栂池高原 白樺コース
4.白馬47 のクワッド沿い
5.戸隠 ロマンチックAコース

★小回り(コブ)順位無し
野沢温泉 39℃の壁
野沢温泉 牛首コース
戸狩 ダイナミックコース
八方尾根 黒菱
白馬47

★パウダー
1.シャルマン
2.関温泉
3.戸狩
4.斑尾高原
5. 黒姫高原

★大回転コース
1.志賀高原 西舘山上級
2. 菅平 大松山
3. 野沢温泉 カンダハー西
4.赤倉 女子大回転コース
5. よませ
by junzi | 2015-01-10 23:46 | スキーその他 | Comments(0)

お正月スキー

1/2
この日が今シーズンの初滑りになった。
年を越しての初滑りはいつ以来だろうか?
大雪予報が出ていたので、ファット、ボードを用意していたが、一応GSも持って行く事に。
スキー場はいいづなリゾートを選択。
3000円のランチパックは1日券の実質は2000円となり安いのがいい。増税後も値段は据え置き。

天候は晴れ。
先ずはファットで、9:00から山頂行きのリフトが動いたので10:00までの1時間はパウダー滑走。
前夜の雪は思ったより少なく20cmくらいか?
お客さんはお正月2日目にしては少なく視界もいいので、次はGSでフリー。
さて気持ちよく飛ばそうと思ったが、アレレ。乗れない、回らない、走れない。
考えてみれば、昨シーズンの2月くらいからLANGEブーツがあたり、その痛みでまともにスキーが出来ない状況でシーズンを終えていた。
今シーズン前にカンダハーで「とにかく限界までシェル出して」とお願いして直してもらったのだ。
結果は良好で大きな痛みは感じない。無理してZB の92mm ではなく、97mm のRS140にすれば良かったかな?ガチレーサーではないのだから。
そんな事で全く乗れない自分の技術に驚いてしまい、午後からスノーボードのつもりは止めて、スラロームバーンで16:00近くまで只管GSフリー。
最後の30分くらいになってようやく感じが良くなってきたかな?
外脚荷重と上下動がやはり大切なことだと実感。
これで明日のポールトレーニングは何とかなるかな。

1/3
志賀高原高天ヶ原で長野市スキークラブ競技班のトレーニングに参加。
しかし予定の8:20分になっても悪天候のため視界不良。更にはクワッドが故障とNHKバーンに行けない。
リフトが動くまで下部の緩斜面で各々で基本練習をしていたが、10:30になりトレーニング諦めかけていたとき、クワッドが直ったとのアナウンスで早速ポールセット開始。天候も青空が見えてきた。
しかしバーンはふかふかで大きく荒れてしまい、結果的に11:00~13:00までの2時間トレーニングがちょうど良かったかも。
昨日の疲れと初ポールのスピードにビビってしまい、今日の滑りはイマイチ。
それにもう身体がバキバキ。
スキーの運動は自転車やランだけでは補えないほど強い。
温浴は筋肉の動きを弱めるのでスポーツ前日の温泉は良くないのだが、我慢できずに、スキー帰りの定番おぶせ温泉穴観音に。
おもいっきり長湯させてもらい腰の疲れは多少楽になったかな?

1/4
晴れてバーンはそこそこ絞まっているものの、降雪の影響で柔らかい。
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大きく身体を動かしてスキーを撓ませる事をテーマに滑る。
ラインは出来るだけ直線を狙う意識。
今日のスキーはHEADの183cm R23 。
多少蔕っているが今シーズンくらいはまだ使えそう。安定性もよく、スペックらしい回転性能もいい。草レースでタイムを出すにはこのくらいでちょうどいい。
練習は8:30~13:00までの通しだ。
バーンも荒れやすく疲労が半端ないが、こう言う時こそ集中力と気合いで攻めの滑りをしないと練習にならないし、そして何よりも危険である。
お隣では東小学校が練習していた。日本を代表する選手が山ノ内から久しく生まれてないので、頑張って欲しい。
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マラソン大会に自転車の練習もしたいが、1月は出来るかぎりスキーに集中したい。
やはりスキーが一番面白いスポーツだから。
by junzi | 2015-01-04 00:14 | 競技スキー | Comments(0)
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