銀銀銀(トリプルシルバー)ダイアリーズ


銀輪、銀世界、銀幕と三つの銀にまつわるブログです。レジャー兼アルペンスキーヤー、ロードレーサー、ハリ(ボリ)ウッド映画を愛する男
by junzi
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お盆ライドまとめ

1日目
上田市~長和町~白樺湖~ヴィーナスライン~長和町~上田市
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2日目
湯田中~渋峠~万座~須坂
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3日目
小布施~笠岳~小布施
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4日目
佐久市ー大河原峠~佐久市
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5日目
自宅~物見山往復

最終日を除き、標高差1500mクラスの峠を毎日登ってヒルクライムを強化。
体重はそれなりに減ったけど速くなったのか?
赤城山で今週末もタイムアタックして成果を出せればいいな。


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by junzi | 2018-08-15 15:10 | トレーニング | Comments(0)
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