銀銀銀(トリプルシルバー)ダイアリーズ


銀輪、銀世界、銀幕と三つの銀にまつわるブログです。レジャー兼アルペンスキーヤー、ロードレーサー、ハリ(ボリ)ウッド映画を愛する男
by junzi
プロフィールを見る
画像一覧
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

お正月スキー

1/2
この日が今シーズンの初滑りになった。
年を越しての初滑りはいつ以来だろうか?
大雪予報が出ていたので、ファット、ボードを用意していたが、一応GSも持って行く事に。
スキー場はいいづなリゾートを選択。
3000円のランチパックは1日券の実質は2000円となり安いのがいい。増税後も値段は据え置き。

天候は晴れ。
先ずはファットで、9:00から山頂行きのリフトが動いたので10:00までの1時間はパウダー滑走。
前夜の雪は思ったより少なく20cmくらいか?
お客さんはお正月2日目にしては少なく視界もいいので、次はGSでフリー。
さて気持ちよく飛ばそうと思ったが、アレレ。乗れない、回らない、走れない。
考えてみれば、昨シーズンの2月くらいからLANGEブーツがあたり、その痛みでまともにスキーが出来ない状況でシーズンを終えていた。
今シーズン前にカンダハーで「とにかく限界までシェル出して」とお願いして直してもらったのだ。
結果は良好で大きな痛みは感じない。無理してZB の92mm ではなく、97mm のRS140にすれば良かったかな?ガチレーサーではないのだから。
そんな事で全く乗れない自分の技術に驚いてしまい、午後からスノーボードのつもりは止めて、スラロームバーンで16:00近くまで只管GSフリー。
最後の30分くらいになってようやく感じが良くなってきたかな?
外脚荷重と上下動がやはり大切なことだと実感。
これで明日のポールトレーニングは何とかなるかな。

1/3
志賀高原高天ヶ原で長野市スキークラブ競技班のトレーニングに参加。
しかし予定の8:20分になっても悪天候のため視界不良。更にはクワッドが故障とNHKバーンに行けない。
リフトが動くまで下部の緩斜面で各々で基本練習をしていたが、10:30になりトレーニング諦めかけていたとき、クワッドが直ったとのアナウンスで早速ポールセット開始。天候も青空が見えてきた。
しかしバーンはふかふかで大きく荒れてしまい、結果的に11:00~13:00までの2時間トレーニングがちょうど良かったかも。
昨日の疲れと初ポールのスピードにビビってしまい、今日の滑りはイマイチ。
それにもう身体がバキバキ。
スキーの運動は自転車やランだけでは補えないほど強い。
温浴は筋肉の動きを弱めるのでスポーツ前日の温泉は良くないのだが、我慢できずに、スキー帰りの定番おぶせ温泉穴観音に。
おもいっきり長湯させてもらい腰の疲れは多少楽になったかな?

1/4
晴れてバーンはそこそこ絞まっているものの、降雪の影響で柔らかい。
f0236449_1233797.jpg

大きく身体を動かしてスキーを撓ませる事をテーマに滑る。
ラインは出来るだけ直線を狙う意識。
今日のスキーはHEADの183cm R23 。
多少蔕っているが今シーズンくらいはまだ使えそう。安定性もよく、スペックらしい回転性能もいい。草レースでタイムを出すにはこのくらいでちょうどいい。
練習は8:30~13:00までの通しだ。
バーンも荒れやすく疲労が半端ないが、こう言う時こそ集中力と気合いで攻めの滑りをしないと練習にならないし、そして何よりも危険である。
お隣では東小学校が練習していた。日本を代表する選手が山ノ内から久しく生まれてないので、頑張って欲しい。
f0236449_1245815.jpg


マラソン大会に自転車の練習もしたいが、1月は出来るかぎりスキーに集中したい。
やはりスキーが一番面白いスポーツだから。
[PR]
by junzi | 2015-01-04 00:14 | 競技スキー | Comments(0)
カテゴリ
以前の記事
お気に入りブログ
最新のコメント
がんばれ〜
by 名無し at 08:06
プロフにフルチューン7,..
by エンゲマル スッテンコロリ at 21:48
藁をもつかむ思いといった..
by ぎんさん at 21:28
本日カーボンフレームにカ..
by しばけん at 18:03
カーボンシートポストが折..
by いくさん at 11:13
サイクルメンテナンス ..
by junzi at 22:27
アルミフレームなら折れた..
by junzi at 22:15
突然のコメント失礼します..
by いくさん at 13:36
直進だけなら25cがいい..
by junzi at 23:23
せがれが通学に利用するに..
by TBCコジマ at 00:56
メモ帳
最新のトラックバック
venushack.co..
from venushack.com/..
venusgood.co..
from venusgood.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
マラソンの思い出
from Anything Story
ライフログ
検索
その他のジャンル
ブログパーツ
最新の記事
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧