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銀銀銀(トリプルシルバー)ダイアリーズ


銀輪、銀世界、銀幕と三つの銀にまつわるブログです。レジャー兼アルペンスキーヤー、ロードレーサー、ハリ(ボリ)ウッド映画を愛する男
by junzi
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1~3月四半期公開映画ベストテン

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1 アリータ バトルエンジェル
2 ブラッククランズマン
3 運び屋
4 女王陛下のお気に入り
5 ROMA
6 スパイダーマン スパイダーバース
7 七つの会議
8 ショーン・オブ・ザ・デッド
9 アクアマン
10 バンブルビー

ここ数年良作が集中する時期なので、キャプテンマーベル、グリーンブックなど多数の良作が圏外に。
またROMA 、ショーンオブザデッドがまさかの嬉しい劇場公開です。

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# by junzi | 2019-04-23 19:44 | 映画の感想 | Comments(0)

滑らない試乗会

アルペンの一の瀬試乗会に行ってきた。
参加予約はしたが、一本も乗らなかった。それに今日の雪では硫安を巻かなければテストしても無駄と判断した。その代わりメーカーやアドバイザーの方といろいろ話すことが出来たのが良かった。
業界の裏話が中心なので内容は載せられないけど、来シーズンの注目はメイドインジャパンです。
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スキーは試乗会が始まるまで奥志賀高原スキー場の早朝営業で2時間。高温ながらも早朝だけあってバーンはそこそこ締まっているので思い切り飛ばす事が出来た。もちろん昨日の、石井智也選手のアドバイスを自分なりに実行してみた。
まだまだ滑りがぎこちないのでGWはしっかり反復練習したい。


# by junzi | 2019-04-21 21:35 | スキー技術、基礎 | Comments(1)

フィッシャーテストキャンプ野沢温泉

2年連続で参加しました。 
レースをする身としてタイムを計りながらフィッシャーのすべてのモデルをテストできるのがいい。そして石井智也選手や清澤恵美子さんのアドバイスもあってこれが目から鱗もん。現役のトップ選手の言葉の重みももちろんあるけどね。
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コースは湯の峰ゲレンデの緩中斜面に25秒くらいのポールをセット。硫安をしっかり撒いたお陰でコースはラストまで全く荒れなくて最高の練習とタイムテストができた。
履いた板は189R27.5 183R23 175R22 190R27.5(myアトミック)。
結果、最大で1秒ほどの差が出た。 
情報はここまで。
石井智也選手が何を言ったのか?どのスキーがどのタイムなのか?
お金と時間を掛けて得たものなので、知りたい方は来シーズンのキャンプにぜひ参加してください。

# by junzi | 2019-04-21 21:11 | トレーニング | Comments(0)

あと2秒速くなりたい!(一の瀬大回転)

4/14(日)は今シーズン最後のレースとなる(予定の)一の瀬大回転に出場。脚の痛みもほとんど無くなり思い切り滑ることができたが、結果はクラス39名出走中の14位。ラップ40.96秒でいつものNさんに対して44.34秒≒8.2%遅れに終わった。2月には勝っていた選手に負けるなど、先々週の。ケガの影響があるのか本調子では無かったかもしれないが、力は出し切れたと思う。
リザルトトップ3名は国体選手。先週の高天ヶ原優勝選手が5位で、それ以下の選手もタイム差は小さく全体的なレベルは高かった。
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このレースはマラソン大会みたいな写真撮影のサービスがある。写真はビデオより滑りの特徴がわかりやすいので大変ありがたい。
ここでは俺の滑りと2位となったW選手の滑りを比較してみた。理由は優勝のNさんとWさんのタイム差はほとんど無いのと、Wさんは俺と滑り方が似ているからである。

⚪ターン前半
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W選手
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ここは俺の方が良い?
両者とも体軸をストレートに倒しスキッディングでラインを狙います。でも俺の方が外足加重を意識しないで素直に乗れてスキーがパラレルになってます。少しでも外足を意識するとW選手のようにシューレンとなりタイムロスとなります。

⚪ターン中盤
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W選手
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ここで大きく差が出た。
W選手はリカバリーに成功してくの字で外足に乗りスキーをたわませているが、俺はターン前半のフォームのままで内倒し、内足に乗ってしまった。外スキーがたわんでいない。お尻が落ちて力が逃げている。

⚪ターン後半
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W選手
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ひでえ滑り。
中盤でスキーがたわまず曲がらないからさらにお尻を落として回してしまい、強いブレーキ操作になってしまった。

☆運動のポイント
中盤でくの字姿勢を取る。そのためにはターン前半から腰の動きを意識して外足は曲げ無い内足は折り畳むこと。
ターン後半はスキーを曲げない斜滑降のフォームを取る。腰とスキーの進行方向を一致させる。そのことで減速要素を減らす。
もちろんお尻が落ちるのはご法度。

シーズン残りもわずかだがその事を意識して練習しよう。


# by junzi | 2019-04-17 03:36 | レース・イベント | Comments(0)

野沢温泉試乗会 基礎モデル編

なんだかんだで人気の基礎スキーモデルです。

・フィッシャー RC ONE 72 170cm
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基礎モデルに近いオールラウンドスキー。俺が持ってるK2 BOLT にそっくりなスペックならば乗り味もそっくりで驚いた。大回りの高速安定性が良く小回りも良い。コブでも深雪でも行けそう。
これ1本でテクニカルなら十分受かるスキー。欠点がない名作となりそうな予感。
 
・HART ST DEMO 165cm
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コスト重視な㈱アルペンの経営方針のせいで、生産拠点が浜松、岐阜、スロベニア、china、青森と転々としてクオリティが安定してなかったが、青森さんになってから大分良くなったと思う。感動は無いが失望もない。安く買えるなら買って損はないと思う。

サロモン RUSH SL 165㎝

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3月のサロモン野沢温泉試乗会で履いてみた。
レース経験がない、または少ないスキーヤーは乗りこなせないと思う。それだけポテンシャルは高い。社会人のスラロームにも充分対応できる。基礎モデルとして売っているが1級~テクニカル受験レベルの人は履きこなせないと思う。


 



# by junzi | 2019-04-16 20:19 | うんちくマテリアル | Comments(0)

野沢温泉試乗会 ブルーモリス編

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ブルーモリス=青森スキー。
青森県にある国産スキーメーカー。HARTのトップモデルを製造しているなど、技術的には優れている。 その青森スキーが基礎、競技モデルを本格的に出した。これは試乗せずにいられない。

・Gポジション 185cm R23
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基礎大回りとマスターズなGS用として使用できるモデル。
スキー全体が優しさに包まれている赴きで、急斜面ハードバーンでも板が変に叩かれたりすることなく安心して攻める滑りが出来た。
センター幅が65mmなのはFISユースルールをクリアしたいからかもしれないが、基礎大回りやマスターズなら荒れたバーンでも安定性が良く切り返しもスムーズな67~8mmくらいがいいと思う。

・Sポジション 4.5 165cm
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これも良い。クセが無いので誰でも履けると思う。云わばオガサカ的。サイドカーブがキツすぎないので動かしやすい。コブも滑りやすいと思う。特にプライズテスト挑戦中の人にはぴったりだと思う。

お値段は両モデルとも146000円位で妥当だと思う。


# by junzi | 2019-04-15 12:44 | うんちくマテリアル | Comments(0)

野沢温泉試乗会GS編②

試乗会ブログでも人気がないGSモデル編の続き。
アルペン競技はシビアだから社会人と言えど大抵の人はメーカーを変えたがらない。それにこの手の試乗会は手抜きでヒールピースだけ動かして貸すことが多く、センター位置が合ってないので参考にもならない。買い換えるとしたらメーカー主催のイベントに行って、しっかり調整してもらい、タイムを計ってもらわないとダメだと思うので、競技モデルのインプレは信頼しないでください。

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・ブロッサムGS 188cm R30
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固さは感じます。でも安定性は抜群なので安心して乗る事ができるので、気持ち的に難しくは感じません。 

・ブラッサム GS マスターズ180cm R25
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中身はFISモデルと同じなので硬いです。でもスペック的に回しやすい。安定性は抜群なのでガリガリのコースでも気持ち良く乗る事が出来ました。硬さのせいでスキーをたわませて走らせる運動ができにくいのでタイムが出るか否かは分からないけど、今回の試乗GSではナンバーワンです。    

オーグメントGS 188cm R30
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マスターズモデルのビンディング調整の時間の間に試乗。
張りは感じるが難しいわけではない。
 
・オーグメント GS マスターズ185cm R25
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気持ち踵に乗ることで面白いように曲がり走ってくれる。板のフィーリングはFISモデルと同じ。 難しくはないけど、ポジションがアトミックと全然違うので乗りこなせるまでに時間が掛かりそうです。

# by junzi | 2019-04-15 01:29 | うんちくマテリアル | Comments(0)

野沢温泉試乗会GS編①

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・オガサカ マスターズGS-M + GR585N 185cm R25
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前作よりスキーが細くなり他のメーカーと似たサイドカーブになったがオガサカらしい回しやすさ。でもハイスピードの急斜面では板が叩かれて怖さを感じた。前作の少し太めのサイドカーブの方が良かったかなあ。少し残念です。

・VECTOR GLIDE MAXI M25 186cmR25
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オガサカのOEMでオガサカには無いでサイズ展開で気になっていたが結果から言うとガッカリ。
食いついたら離さないエッジグリップは強烈だったが、トップがまわりすぎて上手くコントロールできず、それが怖さにつながった。
チューンやビンディングの位置を少し後ろにずらせば良いかもしれません。

②へ続く。。。

# by junzi | 2019-04-14 01:01 | スキー道具について | Comments(0)

今週末は野沢温泉vs志賀高原(高天ヶ原大回転)

春スキーの時期になりました。
先週のかぐらで右足筋肉を痛めてしまいGALAカップは棄権。今週末のスキーは脚の状態如何だったけど普通に歩けるくらいまで回復したので出撃しました。 

土曜日は野沢温泉。
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やまびこゲレンデではFISマスターズが開催されてた。世界中からトップのマスターズレーサーが集まる!と言うのはもちろんウソで、お金と時間に余裕のある関東のスキーヤーが多い。 
やまびこゲレンデはスキーヤー、パラダイスはスノーボードが多くかなりの賑わい。
脚の状態はまあまあ。無理なスキーは出来なかったので、ちょっと恐る恐るな滑りになってしまったのは仕方ないけどそれなりに滑れる事ができてよかった。

日曜日は志賀高原高天ヶ原。
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恒例の高天ヶ原大回転に出場。南関マスターズ大回転とダブった日程だったのでマスターズクラスのエントリーは少ないと思っていたが、昨年の倍はいるではないか?
脚の痛みは昨日とあまり変わらなかったので、痛み止を飲んで出場。気持ち的に攻める滑りができずイマイチなリザルトだったけど、無事に完走できた。
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それにしても志賀高原はガラガラだった。焼額山のコースを見てもほとんど滑っている人がいない。
春スキーシーズンになると志賀高原は各スキー場の連絡コース、リフトが閉鎖されるようになってしまった。カルテル違反が発覚してからだ。そうなると凄く小さなスキー場になる。それでもリフト券は高い。共通リフト券は何のためにあるの?
野沢温泉を選ぶのは当然だろう。
志賀高原よ、もうちょいサービス業と言うものを考えて欲しい。

# by junzi | 2019-04-07 20:37 | 競技スキー | Comments(0)

ほとんどのスキー場が今日で営業終了

良く行く北信東信エリアのスキー場の大半が本日で営業終了。
スキー場の予定通りなんだけどまだまだ雪はたっぷりあるのにもったいない。もちろんスキー場側にも都合があるのは分かっている。レストランの食材の仕入れ、アルバイトの契約、ケセラセラ。。。
でもメニューを絞って、リフトも1本でも、コースもまあここはなるべく何コースもがいいけど、全面営業しなくても良いから頑張って欲しい。
例えばマックアースはよませ、斑尾高原、黒姫高原、パインビークと近隣に4ヵ所もあるのだから、人員は集約出来るはず。
戸隠は何本かあるコースの3本くらいコースを絞ってゲレンデメンテすれば4月半ばまで滑れると思うし。
戸狩はスキーブームの頃はGWも営業していたじゃん!
結局は営業努力なんだけど、それに見合う売上が見込めないって事なんだろうなあ。

# by junzi | 2019-03-31 15:56 | スキーその他 | Comments(0)

失敗!田代エリア

本日はGALAカップの予定だったが、前日にメールが来て強風予想のため中止になるかもとの事だったが、その通りになってしまう(激涙)
仕方なくプリンスのタダ券があったのでかぐらスキー場に行く事にした。苗場と迷ったが駐車場代に1000円出せないよ。
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何も気にせず田代ステーションに車を止めたがこれが大失敗。田代エリアはクロスカントリースキー場でした。スキーヤーもボーダーもみるからに初心者ーせいぜい中級者。仕方なく遅いリフトをやたら乗り継いで勝手知ったるかぐら、みつまたエリアへ。こちらの方が断然楽しい。とくにみつまた大会バーンは硬いバーンがやや溶け出した頃で、エッジかみかみ&よく滑って板が走る走る💨ハイスピードロングターンを何本も頂きました。
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でも11時くらいになると急にストップバーンに。ストップと言うほど滑らないわけでは無いけど、かなり引っ掛かる雪質になってしまい、これはおもしろくない。
スキーを基礎板に変えてコブを滑ろうと車に向かうが、これが苦労した。田代は完全にストップバーン緩斜面過ぎる田代のコースを何本も滑らなくて行けない。おまけに歩きも入ってしまった。
なんとか車に戻ってお昼も食べて板を交換したが、もうとてもかぐらまで行く気力がないので田代で滑ることにした。再びロープウェーで上がるとガスっているではないか。さらに意気消沈。
ロープウェー降りたところのコースがそこそこ斜度があるのでここを小回りメインで滑ることにした。
田代スキースクールのレッスンがここでやっていたが、これ程酷いレッスンは稀。まるでスクール専用コースのような振る舞い。コースのど真ん中に何人も固まっていてすげぇ邪魔。レッスンも滑る時間より止まっている時間の方が圧倒的に長い。何を言ってるんだろう?まあそんなことどうでもいいけど。
何本か滑ってネトロンで作られたコブコースに入った。バーンがよく見えないからネトロンを頼ったらラインに対して垂直にスキーを向く体制になりスキーのトップが溝に突き刺さる形で前に放り出され転倒。ネトロンの使い方間違っているよ!
その時に膝を捻ってしまったか少し痛みを感じる。捻挫したかも?
とりあえず滑れるし、歩けるし伸ばしても曲げても痛くないが脚に体重を乗せると膝がカクンとして力が入らない。
打撲みたいなものかもしれないけど明日に延期されたレースはキャンセルだな。幸い参加費は延期のため戻ってくるらしいけど。
まだまだスキーシーズンなのでこれで終わらせたくないです。

PS
今朝起きたら歩けないほど痛みがましたので、スキーはせずにそのまま帰宅。
診察の結果、骨、靭帯とも異常はなく、やはり筋肉の打撲症との事でした。全治最大で3週間、早けりゃ3日程度の軽症。
テーピング&サポーターでよろよろ歩けてます。
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# by junzi | 2019-03-30 17:54 | レジャースキー | Comments(0)

コブが上手く滑れるんだけど!

先のブログのおさらいだけどコブがやたら上手く滑れる。
確かに先シーズンはテクニカル受験のためにコブをよく滑った。でも腰痛がひどく断念。そして今シーズンはレースのためにコブは封印していたが、コブが滑れないのは自称スキーヤーとしては失格なので、戸隠のアドベンチャーコースのアイスバーンコブに入ったらビックリするくらい上手く滑れて、翌日の小海リエックススキーバレーの春雪らしい柔らかくて斜度のないコブは楽勝だった。
何で練習してないのに上手く滑れたのだろう?
その理由を考えてみたが、
①昨シーズンのコブ練習の成果。
②ブーツのセッティングを修正。
③板をSLから基礎小回りにした。
この3点の全てが正解で、全てが違うかもしれません。

シーズン終盤は草レースと、そして雪が無くなるまでは腰が許す限りコブ練習しよう。
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# by junzi | 2019-03-25 22:35 | スキーその他 | Comments(0)

3/24 小海リエックススキーバレー

レーシングスクール主宰のレースに出たんだけど、ちょっと考えさせられる運営だったので割愛させていただきます。

レース後は基礎板に履き替えて1時間ちょいフリー。モーグルコースのコブは昨日の戸隠に比べると斜度は無く春スキーの柔らかい雪質で楽勝でした。
今日はスキーではないの目的があって、それはホテルの温泉。1月のレースで温泉券を頂き、しかも今シーズン限りの有効。ここの温泉は適度な温度で気持ちよく入れるのですが、それ以上に幸せなのは何種類ものアイスが食べ放題な事!
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これで普段でもリフト券見せれば500円なのはかなりお得ですね。
今日はリフト券も貰い物なのでタダで丸一日遊ばせてもらいました~!

# by junzi | 2019-03-25 12:43 | レジャースキー | Comments(0)

3/23戸隠で急斜面ざんまい

3月になってからレース中心で滑り込みが足りない、特に急斜面。
って事でやっぱり戸隠に来ました。戸隠の急斜面コースの豊富さは半端ないですからね。
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板はアトミックのGS190と基礎板の165。
まずはGSで早速チャンピオンコースに飛び込む。無茶くちゃ硬いバーンを予想していたが適度な硬さで意外と滑りやすい。
今日はコブも入ろうと思っていたが短いストックを忘れてしまった。車に使っていないアルミポールがあるのでそれをカットすれば使える、と言うことでスクールによって工具箱をまさぐったらパイプカッターがあった~。サクッと加工して再び滑りに行きたいのだが、なんと中社ゲレンデのリフトが朝から故障で動いていないのだ。仕方ないのでスクールの人とお茶して30分ほど時間を潰してたらやっと動き出したので越水に移動してそのままランチ。

午後もGSでぐるぐる回すが、コース名を忘れたけどリフト下の緩斜面→中斜面→急斜面と斜面変化するコースに行く。ここのコースは通して滑ればチャンピオンより難しい。案の定、落とされたり、ラインが膨らんだりして上手く滑れない。ここを何回か滑ってフォームやタイミングをチェック。斜面変化は早目に大きく動く事がやっぱり大事。あと急斜面でビビらない、ですね。

アドベンチャーコースのアイスバーンコブでプライズレッスンが終わった頃を見計らって基礎板に履き替えて、ストックもカットした短いやつに変えて俺もアイスバーンコブに挑戦!
最初の1本は弾き飛ばされたが、そのあとの何本は意外と上手く滑れた。これには自分でもビックリ!。今シーズンは全くコブの練習してなかったから。ひょっとしたらポールも練習してない方が上手く滑れるかも!?
その後も基礎板で戸隠のコースをぐるぐる回して、お泉水の壁のラインコブもアイスバーンだったけどクリア。
朝イチから4:30まで滑りまくったのでさすがにヘロヘロになってしまった。
明日は5:00起きで小海リエックススキーバレーです。



# by junzi | 2019-03-23 18:04 | レジャースキー | Comments(0)

丸沼高原大回転、はと車カップ、サロモン試乗会と佐々木明

先週末のスキーは盛り沢山で疲れた。当初の予定でははと車カップでシーズン終了だったので無理を承知でイベントを土日ともぶち込んだんだけど。でも今シーズンもGWまで滑ります。

まず土曜日は丸沼高原高原大回転。
この大会は参加費とリフト代で5000円と丸沼高原の一日券ほどの価格でエントリー出来て、しかも景品も盛り沢山。
コースは40秒ほどと短いけど楽しさ満載の草レースなのだ。結果はラップより2秒ほど遅れての14位とパッとしなかったけど、タイム差的にはまあまあか。昨シーズンより良いし。で、景品はロシニョールのキャスターバッグ。使わないけど嬉しいです。
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表彰式のあとは湯沢経由で野沢温泉入り。
前夜祭でオードブルとお酒飲み放題は最高。

翌朝はディアバイセラウシュと言う一斉スタートのダウンヒルレース。もちろん二年連続の入賞を目指したがスタート直後にスキーを落として出遅れてまさかの11位。続いてのGSもぱっとしない滑りで10位と両種目とも過去最低だった。硬い急斜面で練習しなかったツケが来たので課題が見えた。まあ楽しかったので良し。
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大会後はサロモンの試乗会に参加。
乗ったスキーはS FORCE BOLDと言うスターウォーズみたいな名前のスキー。
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184cmでR17センター84cm。
ハイスピードで豪快に身体を倒して滑るのが楽しかった。荒れたバーンでも長さや太さからくる安定感は最高。でも日本では受けそうにないなあ。
続いて小回り用のS MAX 165cm。アトミックのS9iのサロモン版だけどグリップ力はサロモンが上。キレキレの小回りが楽しい。買わないけど。
その野沢温泉では佐々木明と滑ろう企画が開催されていた。明さんの滑りは深い内傾ととにかく翔んで回る子どもがそのまま大人になったかのような滑り。見ていてほんと楽しくなる。
ツインチップのスキーが欲しくなるよ。

2日ともレースの結果は残念だったけど、スキーを思い切り楽しみました。
ではまた来週末!


# by junzi | 2019-03-19 02:26 | レース・イベント | Comments(0)

菅平シュナイダー記念と来期レクザムR-EVO

緩斜面で板を走らせるコツを掴んだ、急斜面では落とされない動きも先日の志賀高原と昨日の軽井沢で出来た。菅平の大会はかなり良い滑りが出来ると思ったが、入賞は出来たものの結果は惨敗だった。
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なぜだろう?
緩斜面では動いたつもりだし急斜面では板は落とされなかった。
でも実際には緩斜面では走ってなかった、急斜面ではラインが溢れてしまった。
一言で言えば良いターンをしようとして攻めるスキーが出来て無かった。基礎スキーみたいな滑りをポールの中でしてしまった。考えてみれば2日程度練習した事がチャンピオンコースのような難しいバーンでできたら世話ない。
ポールとフリー、しっかり滑り混んで技術の底上げがタイムアップへの近道。

*******************

帰りに寄ったスキーショップにレクザムの来期モデルが合ったので履いてみたらドンピシャ。95mmの選手用だがシェル出しは必要ないと思うしカントも大きく調整する必要は無さそう。既存のインソールを入れるだけで雪の上に立てそうだ。できれば雪の上でテストしてみたい。
レクザムは機能コテコテでその割にはフィット感の満足は低かったけど、来期モデルはラングやドーベルマンの不満が全て解消された感じがした。しいて言えばサロモンのXMAXに近いかな?
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# by junzi | 2019-03-13 02:00 | レース・イベント | Comments(0)

志賀高原でGSのイメージでフリー

今日はどこに行くか昨夜はかなり迷った。
スキースクールに出勤。ポール練習。フリースキー。

先週の木島平のレース、昨日のトレーニングともにタイムが安定しなかったのは新しい技術がまだ身に付いていなかったせい。
技術を身に付けるためにはフリーしかない。
で、やってきました志賀高原。
志賀高原を選んだのは雪質と3100円クーポンが信濃毎日新聞に出たから。(写真は参考で先日のもの)
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もしクーポンが出なかったら混雑を承知で戸隠に行ってました。

久しぶりにジャイアント下部の駐車場に停めて西舘経由で高天ヶ原へ。高天ヶ原の中斜面ではいい感じで新しい技術が出来たので斜面難易度を上げるために奥志賀高原エキスパートへ。焼額山のコースはイマイチなので通過のみ。
その奥志賀高原だけど思った以上にイマイチ。イマイチなのは下手なスキーヤーが多くて滑り辛い。それでも我慢して12時まで待ったら別世界のようにガラガラとなりエキスパートを1時まで1時間回す。
急斜面での新しい技術はなかなか難しいものがあったが緩斜面ではいい感じで滑れた。
そして焼額山はまたスルーして一の瀬ファミリーへ。お目当てはポールが終了したパーフェクタコース。パーフェクタコースは上部の緩斜面でスピードを乗せてそのまま急斜面に突っ込むのだ。急斜面手前で止まったり、減速しては滑る価値がない。
今日の志賀高原はこのパーフェクタコースが一番良かった。
その後は車に戻るために東館山経由でジャイアントへ。
その東館山スキー場だがかつてのFIS公認女子ダウンヒルコースかつオリンピックの大回転コース。草レースも行われていたのに今や誰も滑ってない。急斜面は初心者のためにジグザグにされたが、狭さゆえにかえって難易度を増してしまった。そのため完全にゴーストコース。数年以内にコースもゴンドラも無くなりそう。

この日は今シーズンはじめてスマホアプリのスキートラックを起動させて滑った。
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最高速度は奥志賀高原ダウンヒルコースで記録したが、115kmってワールドカップダウンヒルレベルのスピードだよ。下手なおっさんがよろよろ滑って出るスピードではない。でもこれを信じてる人もいるみたいで本当に幸せな人だ。
志賀高原ではかつてスキーラインと言う滑走獲得標高差を記録するものがあったが、スキートラックで見ると8:30~15:30滑って途中1時間程の休憩して獲得標高差は1万3000メートル。こちらの数字はまあまあ信用できると思う。

志賀高原は野沢温泉や白馬のようなロングコースも無ければ戸隠のような急斜面もない。パヴダーもない。リフトもコースも改悪されでも値段は上がる。どんどんシニアや修学旅行に向けての営業にシフトされているが、このままでは志賀高原全体がスキー場として潰れてしまうだろう。

さて新しい技術に関しては次のブログで書きたいと思う。
まあ新しいと言っても俺の中だけで、昔は言われた技術なんだけどね、


# by junzi | 2019-03-03 21:43 | レジャースキー | Comments(0)

戸隠 GSトレーニングと来期GSモデル試乗

40秒ほどのコースでタイムを取りながら来期のGSモデルを試乗。
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使用中のアトミック&サロモンは意図的に外して全部で4-5台ほど試乗。注意しなければならないのは一つの試乗会での板選びは禁物。チューンナップやバーンのコンディションに左右されてしまうし、またそれぞれ板の特性が違うのでとっかえひっかえでは乗りこなせない。
それでもHEADのiGS RD 186R25は来期モデルもとても良かった。40秒ほどのコースで他のメーカーを0.5~1秒以上も突き放す好タイムを連発。アトミックから乗り換えるとしたらこれしかない。
でも今日はタイム以上に滑りが悪かった。頭の中のイメージ通りに身体がなかなか反応してくれない。先週のレースは1本目と2本目のタイム差があまりにも大きかったが、今日の練習も良い悪いがハッキリしていた。身体が動かない理由は次のブログで書くが、ポール練習が終わってからもリフトストップまでフリー。朝イチから滑っていたので1日で2日分くらい滑ったと思う。
明日が予定通り大会だったらここまで滑り込まなかったので、ある意味シーズン終盤に向けていい練習が出来た。


# by junzi | 2019-03-02 20:30 | 競技スキー | Comments(0)

木島平県知事杯

苦手なコースです。
まともな成績を残した事がない。それなのにそれを克服すべく毎年エントリーしている俺って偉い(誰も誉めないから自分で誉める)。
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1本目は昨日戸隠で始めたターン前半の身体の使い方を意識して滑るも全くスキーにならず、下から数えた方が早い順位。振りの少ないスピード系セットだったのも苦手に輪を掛けた。
2本目は振りの大きい好きなセット。順位はどうでも良くなったのでインスペは流してお仕舞い。スキーは183から190にして1月から意識している運動に戻して滑る。
結果、2本目だけ見ればまあまあ。でも入賞するためにはあと2秒は縮めなくてはダメ。そのためには昨日練習した滑りを身に付ける意識が必要かもしれない。
結果的には今年も惨敗だったけど1本だけでもまともに滑れたで収穫があった(と思いたい)。
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# by junzi | 2019-02-25 02:37 | レース・イベント | Comments(0)

カント調整は自分でやります

カント調整。
よく分からないからショップにおまかせ、と言う人が多いと思う。
ショップは見た目や簡単な機械を使って計測して、インソールに何か貼って、アッパーシェルを動かして、ですね。
ぶっちゃけ、身体の調整機能と言うのは大変優れているのでカントが少しくらい狂っているから下手なんて事はあり得ず、逆にぴったりだから上手くなるなんことも無いです(断言!)。

先ずは全身が写る鏡の前に立ちます。あ、その前にファスナーが付いた上着を着ると良いです。そして片足立ちをします。上げた方の足は上げない方の膝くらいまで上げます。バランス良く立てますか?
次に普段使っているインソールを取り出してその上に立ちます。背筋は真っ直ぐに。この時に膝は真っ直ぐか?肩は水平か?上半身は垂直か?(ファスナーの線が目安になる)をチェック。ここでバランスが崩れやすければそのインソールは合ってないです。内側に膝や腰が入って上半身が外側に傾けば、インソールの内側に週刊誌などをめくって厚みを調整しながら敷いて再度片足立ちします。バランス良く立てるまでそれを繰り返します。逆に内側に傾くようならインソールの外側に週刊誌など敷いて調整します。
バランス良く立てたら、その厚みの分を布テープやゴム板をインソール裏に張ります。貼る所は縦は踝から後ろ、足幅は1/3くらいが目安。
これを両足にします。
インソールができたらスキーブーツにいれて同じように片足立ちしてみます。ここで同じようにバランスが上手く取れるようにブーツのカントを調整します。ブーツカントはネジやリアスポイラーの位置で調整します。
全てが終わったらブーツを左右履いて直滑降のスタンスで立ちます。ここでブーツの真ん中に真っ直ぐ立ったときソールがピタッと床に付いていればOK。浮いていれば再調整。
でもスタンス幅で例えばワイドスタンスにすれば必然的に外側のソールが浮きます。でも足腰の骨格を曲げれば浮かないように調整できます。それがスキーの動き。

スキーやさんは整形外科でも整骨院でもなく、もちろん自分の脚では無いので完全にお任せなんてあり得ないと思っています。自分の脚は自分が一番知っている。だから調整は自分でします。
ちなみにインソールは自分で加工しやすいものを選んでいます。

# by junzi | 2019-02-17 05:03 | うんちくマテリアル | Comments(0)

ノルディカとラングのコラボブーツ

ノルディカグランプリ110を使って2シーズンになる。
それまではサロモンかラングを使ってきたが、ノルディカのこれが一番いい。ただ問題がひとつあった。右小指の付け根が当たる。シェルは全くいじって無いので出すか削れば解決出来ると思うが、加工なしで対処できればと思っていたら足元にそれまで使っていたラングのインナーブーツが転がっていた。ラングのインナーって薄いよなあ。
💡
ノルディカグランプリのシェルにラングのインナーブーツを入れたら良いかも!
そして木島平で1日試してみたが違和感はない。当たりも緩和された気がする。1日滑ってみたが当っていた所がブーツを脱ぐと痛みが直ぐ消えた。当たりは解消されたかもしれない。
ついでにそれぞれのインナーをじっくり比べてみたけど作りは対照的だった。簡単に言えばノルディカは手作り感覚、ラングは工業製品。どっちが良いかは分からないがへたらないのはノルディカの方かもしれない。
タングは作り(設計)は違うけど素材は同じだった。おそらくタング専門に作る下請け工場があるのでしょう。そのタングはノルディカの方が薄かったので装着してます。
難点をひとつ上げればちょっと踵が浮きやすくなったかな?まだ気になるほどではないけど、ヘタってきたらパッドを貼ればいいだけですからね。


# by junzi | 2019-02-12 22:42 | うんちくマテリアル | Comments(0)

連休スキー

金曜日は夜の10時過ぎまで仕事してしまい、帰宅後は即効で長野へGO!着いたのは2時を過ぎてしまったけど、明日は(今日?)は埼玉県クラブ対抗なのでワックスを剥がして寝る。
そして土曜日はレースのある木島平へ。
コースはメインのスカイコースに31ターン。リズム変化のあるセットで以外と難しそう。
結果はコースラップの元インカレ代表選手で49秒。国体C選手で53秒。俺が55秒。苦手意識か強い木島平としては悪くないけどあと1秒くらい縮めたかった。
午後はフリーして、3時くらいで終了。

翌日は戸隠のスキースクール。
連休中日だけあって激混み。スクールも繁盛して中級レベルのスキーヤーを担当。レッスンは半日だけなので午後はフリーでリフト待ちが少ないコースを狙って練習。それにしてもシャルマンの高速クワッドに集中し過ぎる。なんとでもなりそうに困ったことだ。

3日目は再び木島平へ。
初めてここのポールレッスンに入った。良ければ来シーズン通う事も考えていたけどちょっと微妙。こちらの理解不足もあるけど、アドバイスがよく理解できない。オフセットがキツい。練習でもレースでもこんなキツいのは最近は記憶にない。タイマーがない。
人気のスクールなのだろうけどね。
午後はフリーしたけど、木島平もかなり混んでました。午後は空くと思ったけど全然お客さん減らない。地元の人が多いでしょう。良いことです。悪い事では無いけど小学生以下が無料なのでとにかく子どもが多い。フリーでは非常に気を使います。下手なりに俺のスピードで子どもとぶつかったらただ事では済まないですからね。
木島平スキー場もリストラでリフトの撤廃があったりと滑り辛くなって来ているけど何とか頑張って欲しいです。






# by junzi | 2019-02-12 02:39 | 競技スキー | Comments(0)

いいづなリゾート杯

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クラス別6位と辛うじて入賞。
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37ターンだが比較的セットは真っ直ぐ目。
イケイケで行ったら上から狙わなければならない急斜面で落とされて直ぐしたの緩斜面ヘアピンターンは失速してしまった。ここで1秒くらいロスしているかな?その緩斜面でも腰が落ちてしまった。
中斜面ではある程度思っていた滑りが出来たのが収穫か。

2月は苦手な木島平で2レース予定。
しっかり動いたスキーをしたい。

# by junzi | 2019-02-04 07:15 | レース・イベント | Comments(0)

限定クーポンで志賀高原

信濃毎日新聞に不定期で載る志賀高原のクーポン。
今シーズンも出ました。
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ハイシーズンで修学旅行が少ない2月~3月上旬の連休を外した週末に使えるのがパターン。3回くらい出るのかな?
これを使えば1日券5000円が3100円です。
地元の人はハイシーズンに志賀高原は行きません。同じ値段を出すなら白馬や野沢温泉に行きます。アクセスが楽だし志賀高原よりコースが面白いから当然ですね。3100円でも迷いました。その値段ならクーポンを使えば中規模スキー場とあまり変わりない。
それに焼額山でも最大標高差たった450m。高速リフトで十分なのにそこにゴンドラってちょっと面倒臭い。スキー場ガラガラでも1本スベるのに15かかるのは非効率だから。
でも奥志賀高原のダウンヒルコースが好きなので8:00のゴンドラ開始時刻に間に合うように到着。9:30まで存分にダウンヒルコースを楽しみ、その後はエキスパートを10:30までかっとび。
やっぱり高速リフトの方がいい~。
早目のランチを取って午後は焼額山をスルー気味に滑って一の瀬ファミリーへ。今日はパーフェクトがパーフェクト!存分に楽しみました。
焼額山は案の定ボーダーが多くてバーンもすぐぼこぼこで滑りづらかったけど白樺コースはまあまあよかったですね。
3時になり帰り道が凍結しまくると嫌なので撤収。久しぶりにフリーをみっちりやり、レースにつながる滑りを発見したかもな感覚。(なんてあやふやな言い回し)
でも帰りも思ったけど志賀高原が3100円でもやはり山麓のスキー場の方が良かったかな?と思いました。よませや木島平や戸狩ならリフト停車時間まで滑っても道の心配は要らないですからね


# by junzi | 2019-02-02 18:25 | レジャースキー | Comments(0)

かたしな高原でポール練習

昨シーズン、佐藤翔さんのレッスンを受けて大変良かったので今シーズンも行ってきました。
宿はヤフートラベルで見つけたまるみつ荘。スキー場の近くでリーズナブル。お風呂も良くて満足。今回はしなかったけどワクシングできる場所もありそうです。
片品村へは赤城山ICから沼田ICだけ高速を使えば十分で交通費も安く上がるので、長野に行って実家に泊まるよりも安く上がります。
土曜日は午前GS、午後SLです。
GSのアドバイスは「ももが寝ている、後傾でトップが浮いてる。板に圧がたまってないから走ってない」
最近では意識してなかったことです。
午後のSLはショートポールもセットされたのでターンの質をあげるためにショートだけ入る。試合はないですからね。

日曜日は常設ポールで練習。
の前にパウダースキー!
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かたしな高原は全てのコースに圧雪が入るのでディープは楽しめないがそれでも圧雪が深夜なのか脛ぱぅがポール練習までの1時間存分に楽しめたので満足。
そして9時から3時半までGS。
昨日のアドバイスを意識して練習。
要点としては腿を寝かせない(腰を落とさない)、前に乗る、腰とスキーの正対。
ライン取りはあまり意識しなかった。
特に腿を起こす意識はフリーや日常生活でも意識してクセ付けよう。

# by junzi | 2019-01-28 01:30 | 競技スキー | Comments(0)

連休スキー

12土曜日
「ボヘミアンラプソディ」のスタンディング上映の席が取れず、戸隠へ。
スキー学校に顔を出すがリフトが故障で動かず、10時近くまで学校で待機。ようやくリフトが動き出してスキー。
今シーズン初卸しとなる190cmのGSで越水方面へ。上手く乗りこなせない。急斜面が特に。
お昼となりスキー学校に戻り、一服したあと、午後からは今シーズン初のスノーボード。こちらはGS以上に上手く乗れない(笑)。それでも段々気持ちよく滑れてきたので良しとしよう。
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明日はよませでレースなのにこんなことしていていいのかな~。

13日曜日
で、レース。
念のため183と190cmの2本用意してスキー場へ。
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もちろん今シーズン買った190cmで行く。20秒のコースで1秒近く速かったのだからよませのコースなら3秒速くなる?!
と意気込んだが結果惨敗。全く乗りこなせない。昨シーズンのテストは2月下旬と乗り込んでいた時期だったから速かったのだろうか?ホットワックスも一回だけなので滑走面も出来ていないしね。
2本目は乗り込んだ183cmの出走。1本目19位から2本目だけなら13位の成績。そしてトータルでは16位に。
コースと言うよりは調子加減で長さを変えた方が良いかもしれない。
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表彰式まで3時間あるので、一服したのちに高井富士へ。考えてみたら25年ぶりに行く。その高井富士は北信とは思えないボーダーだらけ。8割はボーダーだろうか?よませとは対照的だ。家族連れは皆無。
その高井富士だが初心者コースは長蛇の列。でも中上級者コースはリフトもコースもガラガラ。如何にボードはすぐ止める人が多いかを物語っている。長く続けないのは面白いと思う人が少ないからだろう。
ちなみに表彰式ではぶどう狩り券をもらった(笑)。

14月曜日
2年ぶりの軽井沢スノーパークに。
志賀高原でポール練習のつもりだったがやらないとのことで、スキー場選びに迷った。菅平?アサマ?鹿沢?小海?
でも軽井沢スノーパークで正解。クーポン券が600円も値上がりしたのだけど、それでも3500円でホテルの温泉にも入れて、急斜面のポール練習が無料なのは嬉しい。
もちろん190cmのGSで練習だ。
ポールバーンで出来ない事をフリーでして、またポールに入るを繰り返しできるのが良い。
意識したのは腰の正体と外スキーを前に動かす。2時までポール練習したが終わる頃にはだいぶ乗れてきた感じがした。特に外スキーを動かす動作は凄く重要だと言うことが分かった。
30分ほど小回りの板で小回りの練習。ここでもGSと同じ動きで小回りだ。その小回りは今シーズン調子が良い。テクニカルの点は出るんじゃないないか?
スキーは3時前に終えていよいよ温泉!ここのホテルの温泉が大好き。草津や野沢温泉のようならしさはないがとにかくくつろげる。
そして腰痛箇所をジェットバスで徹底的にマッサージして温い湯船で重点的にストレッチ。あー気持ちいい!
もうこのまま泊まりたい。
でも今日は映画フリーパス最終日なので、時間に間に合うように出発。映画もしっかり観てきた。
軽井沢スノーパークは小さな箱庭的なスキー場だけど練習には最高。

# by junzi | 2019-01-15 22:59 | 競技スキー | Comments(0)

年末年始スキー

12/29 いいづなリゾート
前ブログ参照

12/30 戸狩温泉
この日も上級者コースメインにパウダーざんまい!

12/31 戸隠
スキースクールに初顔出し。
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1/1 野沢温泉
超ロングコースのスカイラインコースを何回も回してかっ飛ばす!
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1/2 志賀高原
高天ヶ原でクラブのポール練習。
ターン前半を=長目に、=ローテーション、=ストレート内傾、=加圧ゼロ、
をポールの中でも徹底意識。抵抗の少ない流れるような滑りが理想。
10本のフリーより意識を集中したポール1本の滑りが圧倒的に練習になる。あと仲間の存在が競争心と同時に滑りがすごく参考になる。
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午後はフリー。

総括
野沢温泉はやっぱり断トツに楽しい~!

# by junzi | 2019-01-06 03:30 | スキーその他 | Comments(0)

初滑り@いいづなリゾートで極上パウダー!

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極上膝パウが1kmものロング!
リフト営業開始から11時まで滑ったがまだまだ残っていた。
午後は2時間ほど大回り中心でフリー。
腰をローテーションさせる。
外足。
前半の内傾を意識。

# by junzi | 2018-12-29 20:14 | レジャースキー | Comments(0)

スキーはまだ先

雪が少ないのではなく、ない!
それでもゲレンデ下部につけた人工雪エリア目指して滑りに行く人たちは尊敬します。
そんなわけで今シーズンの初滑りはまだ先送り。
好きなスキー場で好きな滑りをしたいですね。

# by junzi | 2018-12-19 02:38 | スキーその他 | Comments(0)

レース予定

年末年始 初滑り~志賀高原、戸隠、いいづなリゾートなど

1/12、13 山梨県連オープンGS2連戦(よませ)
GS2本×2

1/27 かたしなマスターズ
GS2本

2/上旬 いいづなリゾート杯
GS1本

2/9 埼玉県連クラブ対抗(木島平)
GS1本、SL1本

2/24 アサマ2000マスターズ
GS2本

3/3 長野市長杯アスペンカップ(戸隠)
GS1本

3/9 レルヒ杯(キューピットバレイ)
GS1本

3/16 丸沼高原大回転
GS1本

3/17 野沢温泉はと車カップ
DH1本、GS1本

4月 高天ヶ原、一の瀬大回転
終了



# by junzi | 2018-11-22 21:45 | スキーその他 | Comments(0)
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